間食したい

最近、お腹のお肉が気になってまして糖質オフダイエット始めました。

ご飯が大好きなのに出来るのか不安ですが、やってみようと思います。

体もお片付けですね。

ゆるく糖質制限していこうと思います。

お昼だけは、茶碗半分くらいの雑穀米を食べます。
完全に断つのはしんどいので。

おやつです。
アーモンドは少しだけ、チーズと玉子はどっちか食べれたらですな。

部屋の片付けと並行して、ダイエットもがんばりまーす！

ただ今の体重:54㌔